2008年08月07日
リンパマッサージ モニター募集中 夏のヒーリングサウンド
ミネラル豊富なジェルを使ったリンパマッサージのモニターを募集中です。フェイス、ヘッド、デコルテのトリートメントの後、潤いを染み込ませるパック付きで４０分。８～９月限定。お１人２０００円のお得なモニターで美顔トリートメントを体験しませんか？
★気持ちいい夏のＢＧＭをご用意しています。★
『ＢＡＬＩ ＪＡＬＡＮ ＪＡＬＡＮ』
…ゆったりとしたテンポのバリ音楽マイルド系。
『ヨーロピアン スパ』
…水の潤いを感じるＢＧＭ。
『ナチュラルスリープ インデュースメント』
…海の音が、ス～っと頭の中の雑音を消し去ります。
『究極の眠れるＣＤ』
…自然音の癒し。疲れた心とからだに。。。
～～～リラックスしながら からだキレイ～～～
2008年06月18日
ＭＢＴ ﾊﾞﾗﾝｽ ｼｭｰｽﾞ ｳｫｰｷﾝｸﾞ ｴｸｻｻｲｽﾞ 感想
ＭＢＴ ﾏｻｲ･ﾍﾞｱﾌｯﾄ･ﾃｸﾉﾛｼﾞｰ ｼｭｰｽﾞの感想
********ころんころん*********
今年の春夏モデル、「サパツ」黒色を5月に購入し、めでたく履いております。
靴の底がまあるくなっていて全然安定していません。これがバランス感覚の刺激にいいんですね。歩いているときはさほど目立ちませんが、電車や本屋さん（立ち読み！）で立っていると揺れる揺れるっ。
*********階段を昇るとき********
歩幅を小さめにして歩くのがポイントらしいです。
ころんころん、が充分に発揮すると深層筋がよ～く使われるとのこと。ですから小走りには不向きです。大荷物も。気になる効果は？私の場合はふくらはぎが変わってきたような。。。骨に対して筋肉が自然にフィットしているような。。。 まあ人によって違うようです。あと、階段を上るときがフワ～って気持ちいい感覚です。これにはオドロキ！
サンダルもありこれからの季節、白色でもう一足欲しいところですが、びっくりプライスでちょっと無理かも。かわいいパステル調のスニーカーもあります。歩くことに興味のある方は一足いかがでしょうか？立ち仕事の方にも人気があるようです。
ボディスタジオＦｉｎｅ－Ｑ Ｙａｓｕｋｏ
2008年05月01日
GW！ゴールデンウィーク！
瑞々しい花や美味しそうなフルーツは
五感を刺激しますね。。。
Y a s u k o より
GW中に誕生日がきます。
お正月よりも1年前からの軌跡を思い出し、その変化を感じるいい機会になっています。
昨年から新しく勉強をしていることがあり、お正月・GW・夏休みの前後は集中講座のためスタジオレッスンのクラスが少なくなります。約半月は、夜のクラスがほとんどです。ご迷惑おかけしています。
ｍ（__）ｍ
１年前をふり返り、この一年で心身ともによい方向に向かっています。歩き方が良くなりましたし。特に体の痛みや、不調和音へのアプローチ法が増え、私自身が変わったと実感しています。しかし昨年はそのことから、私の方向性を変えることになりました。ニーズとか流行とか全く関係なく、ヨガスタジオからボディスタジオへリニューアルし、レッスン内容を変えるに至りました。今ではレッスンは楽しい時間ですが、変化するということは必ずしも楽な面ばかりではありません。精神的に辛い時期もありました。でもすこし時が経ち、方向性の変更は単なる思いつきではなく、私の体の中からの、心の内側からの自然な流れによるものだと確信しています。
ところで、いろいろ学びたい私は、
母から「あなたは一体何になりたいの？」といわれたり、時々メンバーさんから「先生、刺激いっぱい…」とか「興味つきないね…」とか評されます。
私はただシンプルに『心身ともに健康になりたい』のです。
でもその方法は（ミステリアスではなく）豊かにしたい。次のステップにつながるものとして恩恵を感じたい。その中で得た実感が私のボディレッスンの原動力になっています。
MBTのシューズを先日予約しました。
ご存知でしょうか？マサイ族の歩き方から生まれたトレーニングシューズです。体の側面のアライメントが５つきっちり一直線にそろうという。かなりワクワクしてます。
では楽しいGWを！
2008年04月23日
ﾌｫﾄ ﾌﾞﾛｸﾞ 深呼吸 自然 風景 写真
「 ナ チ ュ ラ ル タ イ ム 」
深呼吸できる自然写真はコチラ ↓↓
http://naturaltime.spaces.live.com/?lc=1041
Photo ｂｙ Yasuko
風景写真を学んでいます。正確には学んでいました。（笑）
自然とのコミュニケーションの1つですね。
何かにときめきながら、自然を感じる。
呼吸が…とっても気持ちいい！
ボディスタジオ Ｆｉｎｅ－Ｑ Ｙａｓｕｋｏ
2008年03月03日
ﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞ ｽﾀﾃﾞｨ ｸﾗﾌﾞ ★３／２，２０
『体の中の不思議パワーを感じたい』
～～皮膚の下にアクセス体験～～
春の日差しは感じつつもまだまだ寒い季節、
いかがお過ごしですか？
ボディスタジオFine-QのYasukoです。
3月2日と20日の休日
リンパの知識とマッサージの勉強会を行います。
マッサージの実習は楽しく、そして身も心も気持ちよく癒してくれます。また、日頃のむくみが気になる方やご興味のある方は、この機会にぜひご参加ください。体が軽く気持ちもスッとしますヨ♪スタジオレッスンに最近お越しでないメンバーさんもどうぞご遠慮なく参加してくださいね。
★内容、参加方法などは
Fine-Body club ブログをご覧下さい
→http://blog.goo.ne.jp/finebody
３月２日（日）のリンパ勉強会：報告
リンパの簡単な説明のあと、参加者でペアになりマッサージを見様見真似でトライ。スタジオで顔を合わしていてもなかなか肌に触れるいうことはないし、皆さんやや緊張気味でしたが、うっとりと気持ちいいと…みなさん顔がゆるんでだんだんリラックスムード満点に…。今回は、体の浄化や免疫機能のカギを握るリンパネットワークへの働きかけが目的ですが、癒しの効果に包まれ身も心もホグレ体験になっていたのではないでしょうか。。。気持ちよさそうで良かったです。
さて次回２０日は脚のマッサージです。
腕も気持ちよいですが、脚部の軽くなる気持ちよさも格別なものがあります。春は活動期に入る大切な季節。足取り軽く毎日を快活に過ごしていきたいですね。