ヨガインストラクター /
リンパケアセラピスト
Yasuko

BODY STUDIO Fine-Q（大阪・南堀江）主宰。
ひとりひとりの可能性を豊かにひらく
ボディレッスンとして【ボディフィール&ヨガ】を
教えています。
ボディフィールとは
「体を通じ感覚を育て、自分を感じていく」ということ。
身体感覚をつないでいくイメージのしかた、
内なる能力と結びつくイメージのしかたを
学んでほしいと思います。
座禅はしなくても内観力が
自然に身につくレッスンです。
さあ、ボディフィールを始めましょう。

「Yasuko's Lesson」　　「リンパケアセラピー」
過去の講演イベント＆特別レッスン


大手保険会社の社内向イベント
健康増進講演会（二部構成）

★2006年11月
「パワーアップしよう　ストレスに強くなる！」

★2006年10月
「リセットしよう　BODY＆MIND」

★2005年11月
「オフィスで出来るヨガ」＆
「日常生活の中でできるヨガ」

ウエスティンホテル大阪主催
特別レッスン

★2006年3〜9月
「セレブ・ビューティ　ヨガステイプラン」
セレブなプライベートレッスン付ステイ
体験レポートはStyle8月号に！

★2005年10〜12月（計4回）
「セレブビューティレッスン
ヨガ＆マクロビオティックランチ」
雑誌で紹介されました。
サヴィ4月号
2008年2月23日発売
「ヨガ体験レッスンならココ！」

Hanakoウエスト2月号
2006年12月26日発売
「この人に教わりたい！
ヨガインストラクター名鑑」
サヴィ10月号
2006年9月5日発売
「初心者におすすめしたい
ヨガスタジオ20軒」

　　　


シンプル、そして豊かな生き方を求めて


【ボディフィール&ヨガ】　インストラクター　Yａｓｕｋｏ

【リンパケアセラピー】　　セラピスト　Yasuko

〜〜　「ヨガからボディへ」　〜〜

平成18年1月、YOGA STUDIO Fine-Qを発足し、
少人数制のスタジオレッスンのほか企業向け健康増進イベント、
プライベートレッスンなどで指導を行う。
さまざまな出逢いを重ねるうちに『もっとリアルにパーソナルに、
心身の健康の可能性をひらきたい』という思いから、
平成19年11月、ヨガスタジオからボディスタジオへとリニューアルを実現する。
Fine-Qの新しいレッスン【ボディフィール・ヨガ】では、ヨガを含み
さらに総合的な視点から「体を良くすること」をとらえた指導を行っている。

ヨガ歴は約15年。OL時代に「体を良くすること」に目覚めヨガを学び始める。
仕事帰りにカルチャーセンターでヨガを学んでいた当初、
雑念だらけ！の状態だった。
しかしマイペースに続けるうち次第に変化を感じるようになる。
『疲れを自分で癒す』『バランス感覚の発達』『集中とリラックスの使い分け』など ヨガの効果に魅了。
ハタヨガ、沖ヨガ、アイアンガーヨガなどを学ぶ。

現在スタジオレッスンのほか、スタディクラブを発足し新しい学びをシェアしながらメンバーとの交流を深めている。

平成20年8月より、スタジオにてリンパケアセラピーによる
リンパマッサージ、コンディショニングをスタート。
呼吸に注目した「呼吸のデトックスコース」も登場。


・日本代替医術健康環境推進協会　認定　リンパケアセラピスト
・予防医学リンパ健康セラピスト協会　認定　セラピスト
・予防医学リンパ健康セラピスト協会　認定　ヘッドエステマスター　修了
・大阪市スポーツ・みどり振興協会　OSPAスポーツ大学
　 スポーツ健康学科(2007年度)　修了